Igår hade vi en härlig dag!

 

Visserligen blev vi väckta sådär onödigt tidigt som vanligt, redan vid strax innan 6 började Emil och sjunga, gala och tycka att det absolut var morgon... Jag hoppade i träningskläderna och gick en morgonpromenad direkt på morgonen. Det är helt underbart att komma ut utan barnen och samhället är helt folktomt innan 7 på helgern.

 

Jag tog Munkarundan, förbi vindkraftverken och eftersom jag verkligen behöver göra något åt världens sämsta kondis så passade jag på att springa i intervaller. Tyvärr är mina ljumskar inte vad dom har varit och jag får fort jätteont i dom. Det är sviterna efter alldeles för dålig träning och den svåra foglossning jag hade med Emil.

 

 

Jag var sådär härligt "svettig", sådär så linnet klibbade fast på ryggen och pannsvetten ran i ögonen så det sved. Nu har jag en tid på den rundan som bara är förbättringsbar!

 

När jag kom hem stod frukosten framdukad på bordet och efter en dusch (och massa stretch!) var jag som en ny människa! Vid 10 snåret kom mamma och hämtade mig och jag lämnade man, barn och farfarn hemma för massa utomhusfix. Vi åkte in till Stan, närmare bestämt till sparbankshallen och gick på Hemma Bäst (Bo och livsstilsmässa). Vi hann gå runt ganska snabbt men sen blev vi kaffe sugna och gick och satte oss i fiket och sen började modevisningen som vi ville kolla på så det gick några timmar där, lätt!